¿Sientes que el trabajo que estás haciendo no está alineado con tu propósito?
¿Sientes que ha llegado la hora de desarrollar nuevas competencias laborales, pero no sabes cuáles, ni sabes por dónde empezar?
Soy coach especializada en coaching laboral, con experiencia en formar, mentorizar y apoyar a profesionales en la definición y conseguimiento de sus objetivos laborales.
Con el coaching de orientación laboral, te puedo apoyar a desarrollar las competencias laborales que necesitas, para encontrar el trabajo que mejor se corresponde con tus aspiraciones. A la vez, desarrollarás autoestima, consciencia de ti mismo/a y habilidades soft fundamentales para tu éxito laboral.
¡Contáctame para más información sobre el coaching laboral!
Coaching motivacional y de orientación laboral ONLINE
Soy Stefania, Coach laboral
El ámbito laboral causa estrés. No lo digo yo, lo dice un informe del INSST de Agosto 2022, según el cual el 16% de los trabajadores en España que tiene un problema de salud debido a su situación laboral, padece estrés, depresión o ansiedad. Evidentemente, se trata de un problema cuyas causas son complejas, sin embargo, entre ellas se encuentran la sensación de alienación, falta de significado, o la falta de motivación.
Que te sientas estancado/a, que sientas que tu empleo actual no te hace sentir en coherencia contigo mismo/a o que el problema sea que quieres cambiar de trabajo, pero no sabes por dónde empezar, el coaching laboral te puede ayudar.
Soy Coach laboral online y presencial, con más de 10 años de experiencia en grandes organizaciones como Google y las Naciones Unidas, y con formación en una variedad de enfoques, que abarcan desde el coaching sistémico a la inteligencia emocional y el mindfulness.
Gracias a mi experiencia en procesos de selección y onboarding dentro de Google (Empresa en la que solo entra un 1% de las personas que postulan), te puedo no solo ayudar a identificar tus objetivos laborales, sino también a perseguirlos, a negociar tu sueldo y condiciones laborales y a alcanzar un puesto de trabajo con el cual te sientas a gusto.
Re-examinar tu situación laboral, para que tu trabajo te haga feliz (Y, sobre todo, no te quite salud), depende, entre otro, de tu disponibilidad a examinar tus creencias, y mirarte adentro.
¿Te atreves?
Cómo te puedo ayudar siendo coach laboral
Si quieres dejar de sentir que tu trabajo te agobia, te tienes que enfrentar a preguntas cuya respuesta no siempre es sencilla. Preguntas como:
- ¿Qué quiero de mi trabajo?
- ¿Qué es lo que realmente me apasiona?
- ¿Me importa más lo que hago o cuánto cobro? ¿O en qué ambiente laboral trabajo?
- ¿Por qué en todos los lugares en qué he trabajado, me he encontrado con las mismas dinámicas?
Estas son solo algunas de las preguntas que pueden surgir en tu proceso de coaching de orientación laboral. Son preguntas atrevidas, que te obligan a conocerte mejor, investigar lo que te estás diciendo, revisar los aprendizajes que hiciste, etc.
El coaching laboral, combinado con mentoring de carrera de alto nivel, es una herramienta dinámica y una metodología que te permite reorientarte en la dirección más alineada con tu propósito y situación personal.
¿Cómo es un proceso de coaching laboral online o en presencial?
A lo mejor asocias la idea del coaching laboral solo y exclusivamente con la preparación de entrevistas. Te han dicho que está bien acudir a un coach para eso, pero es que estás preparando las entrevistas sin conectar realmente cuerpo, mente y alma, y darte cuenta de lo que das por sentado a la hora de tomar decisiones claves que afectan a tu vida laboral.
Mis servicios de coaching de carrera y mentoring incluyen una fase de profundo autoconocimiento, seguida por la realización de un plan de acción, la identificación de oportunidades, la preparación del proceso de selección y un seguimiento durante el primer año en la nueva empresa, para apoyarte en tu desarrollo laboral. Además, nuestro trabajo conjunto puede incluir un enfoque en las competencias laborales que te gustaría desarrollar para conseguir tus objetivos: ¿cómo desarrollar tus competencias como jefe? ¿Cómo perseguir esa cualificación que tanto te pide en tu sector y te haría destacar?
Se trata de un proceso de larga duración, que hace hincapié en una variedad de herramientas, para mejorar tu capacidad de elegir lo mejor para ti en el ámbito laboral.
El coaching: la herramienta capaz de transformar tu ámbito laboral
Como coach laboral, actúo desde la consciencia de que todas las respuestas para que tu situación y recurrido laboral tome la forma que le quieres dar están en ti. Pero, como mentor, soy consciente de que, en ciertos campos, puedes necesitar de conocimientos y expertise (Por ejemplo, para la negociación) que aún no has desarrollado.
Cada sesión de coaching laboral, por tanto, es completamente personalizada. Para ti, es un viaje de autodescubrimiento, en el cual exploras tus preguntas, yendo en profundidad, y encuentras tus propias respuestas, adaptadas a tus ambiciones y a tu situación específica, profesional y laboral.
Mi misión es retarte, a través de tests, ejercicios, modelos y preguntas poderosas, para que estés más preparado/a para enfrentar cualquier reto, conscientes de como tú defines la motivación laboral o el éxito en el trabajo.
Según tus necesidades, abordamos temas como el networking, la identificación de oportunidades antes de que se publiquen, el liderazgo, la redacción de un CV impactante, la comunicación alrededor de tu experiencia laboral, la capacidad de manifestar el rol ideal, el miedo a conseguir un puesto de responsabilidad, la confianza, el sesgo de acción, la relación con el dinero, el trabajo en equipo, la capacidad de negociar, etc…
Ejemplo de desarrollo de un proceso de coaching laboral online
Mi cliente, Manuela, decidió lanzarse en un proceso de coaching laboral, ya que llevaba casi tres años en el mismo puesto, y, a pesar de estar más o menos satisfecha, notaba, por un lado, que el trabajo ya no la desafiaba, y, por el otro lado, que se sentía presionada por su entorno para que encontrase otro puesto.
En el curso de las sesiones de coaching laboral, fuimos explorando su nivel de motivación laboral: ¿que representaba para ella el trabajo, y en qué ámbito laboral se sentía más a gusto? Esto le permitió a Manuela nombrar, e ir identificando nuevas opciones, y establecer sus objetivos laborales, a raíz del cual pudo establecer su plan de acción.
Más adelante, la asesoré para que crear su mejor CV, y la guié en la creación de una lista de empresas y puestos posibles que cumplían con sus requisitos.
Entonces, pasamos a la preparación de las entrevistas, y, más tarde, la ayudé a negociar su sueldo.
Cuándo entró en la nueva empresa, realizamos unas sesiones de seguimiento, para que empezar su relación con su jefe y compañeros de la mejor manera posible y para que identificara y cumplieras con sus nuevos objetivos profesionales a raíz de haber conseguido ese nuevo puesto.
Este es solo un pequeño ejemplo de cómo, empeñándote en un proceso de coaching laboral, puedes desarrollar tu autoconocimiento y pasar a la acción para lograr tus objetivos, con enfoque, éxito y disfrute.
“La gente suele decir que la motivación no dura. Pues bien, el baño tampoco lo hace, por eso lo recomendamos a diario”
– Zig Zaglar, Autor
Antes de ser Coach laboral, he trabajado para
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